Come nascono le nostre opinioni sul mondo? Ma soprattutto: Esiste veramente per l'uomo la possibilità di una conoscenza oggettiva della realtà o tutto è doxa, opinione?
Nel capolavoro " La struttura della magia", quello che potrebbe essere considerato l'antico testamento della PNL, gli autori Bandler e Grinder affidano la risposta a una fiaba, intitolata " Il re e il principe".

Non c'è covid che possa fermare la Spes Belluno. Sono stati bloccati gli allenamenti in palestra per le squadre di serie C e serie D e allora il presidente Fabiana Bianchiniha pensato bene di radunare tutti i suoi allenatori e gli atleti delle due prime squadre per un nuovo lavoro di approfondimento. "Oggi inominciamo ad allenare i nostri muscoli mentali."Così si è presentata Bianchini in una riunione Skype prenatalizia. Un progetto iniziato ancora a settembre con l'eseperienza dei coach di Sport4life al servizio della Spes.

Accecati dalla ricerca del senso della pandemia, che è un po’ come trovare il colpevole in un giallo di Agata Christie, non ci stiamo accorgendo che il rallentamento, la perdita del ritmo frenetico dei nostri impegni quotidiani, la dimensione effimera del raggiungimento dei risultati di fronte alla vita, ci pone inevitabilmente davanti alla domanda di senso della nostra storia. Noi del team Sport4life conosciamo molto bene queste tematiche tanto che abbiamo scelto un nome che racconti questo allargamento di prospettive: sport per la

Intervista su SpazioTennis.com

Negli ultimi tempi è sulla bocca di tutti. Matteo Berrettini, classe 1996, è una meravigliosa realtà del nostro tennis. Con la finale al torneo Challenger di Istanbul ha raggiunto il suo best ranking (127) conquistando la posizione numero 15 nella Race to Milan. Coach Vincenzo Santopadre ci ha parlato di lui e di questo momento d’oro da trattare con i guanti, oltre ad alcune considerazioni sul fratello minore Jacopo e sulla nuova stagione di Serie A1.

"Siamo orgogliosi di Stefano e contenti del risultato di Matteo. Lo sport, a maggior ragione in un mondo complicato come quello in cui viviamo, ha bisogno di testimoni credibili, umani e accessibili. Matteo lo è per i giovani che si avvicinano al tennis e allo sport in generale. Stefano lo è per tutti noi del team, per gli allenatori e gli atleti che incontra attraverso il suo lavoro. Un lavoro, il nostro, che come ci insegna Stefano deve essere delicato e rispettoso perché quando si entra nella storia delle persone si è ospiti e quindi si entra in punta di piedi."

Il Team Sport4Life

Oggi ci tuffiamo nel mondo del canottaggio. Uno sport faticoso, molto fisico tra quelli forse più duri in assoluto. Sicuramente tra i meno famosi, se non fosse per il ricordo ancora vivo delle gesta dei fratelli Abbagnale e al tempo stesso delle telecronache diventate cult di Giampiero Galeazzi.  Eppure per fortuna c'è qualche giovane che si innamora ancora di questo sport, anche senza aver vissuto quei tempi magici. Eccoci così a Roma al Circolo Canottieri Aniene, un centro polivalente, da dove è iniziata tra l'altro la storia di Matteo Berrettini, top 10 del tennis mondiale.

Siamo ad un mese dall’inizio del viaggio #IceRibChallenge e Sergio Davì si trova in Scozia. 10 tappe fatte, 2.600 miglia percorse, un viaggio lungo e lunghe sono anche le soste tra una tappa e l’altra come per esempio la settimana trascorsa in Scozia. Dopo una settimana di sosta in Scozia Sergio Davì è ripartito ed è arrivato dopo 13 ore di navigazione alle Isole Fær Øer. 

Ma perché queste lunghe attese tra una tappa e l’altra?

La monotonia

Ogni processo di allenamento può avere lunghi momenti di monotonia. La monotonia non è interessante, lo scoprono presto gli atleti che si trovano ad affrontare allenamenti ripetitivi sulle basi tecniche. Ma la monotonia è l’antagonista alla noia. La noia è “immobilità del corpo immersa nel vuoto del pensiero”. Camminare, fare la spesa, cucinare, lavarsi, uccide la noia perché quest’ultima non può più nutrirsi di immobilità. Nel gesto monotono ripetuto per lungo tempo esempio camminare ma anche rispetto alla ripetizione dei fondamenti di uno sport, il corpo libera il pensiero perché è grazie allo sforzo continuo, prolungato e automatico che la mente è libera di far arrivare pensieri e se l’atleta è allenato a mentalmente arrivano pensieri positivi. 

La regolarità

In un mondo instabile e minacciato dall'incertezza, dove la tua scuola può chiudere e lasciarti solo davanti allo schermo di un computer,  è sempre più importante diventare responsabili della propria vita.  Noi coach di Sport4Life abbiamo un progetto che ti permette di tenere acceso il fuoco della passione per l'apprendimento. Ti alleneremo alla scoperta delle tue vocazioni, alla costruzione di un metodo di studio, alla scelta del percorso universitario, all'uso dei muscoli mentali chiave del mondo attuale.

Crediamo che una mente "ben allenata" possa affrontare in maniera positiva anche un momento particolarmente difficile come questo.

Il percorso TuttiFuoriclasse ha pronti per te tutti gli strumenti per renderti autonomo ed efficace nell'apprendimento, nelle scelte di studio e di lavoro, nel trasformare in progetti concreti le tue vocazioni e i tuoi sogni. Vuoi informazioni su come potremmo affiancarti in questo anno scolastico?
Per info: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Il piacere

Il piacere è dato dall’incontro tra l’atleta e il momento della performance giusto, definiamolo perfetto. Una finta perfezione che apre al concetto di perfettibilità e di miglioramento continuo. Il piacere è dato dalla possibilità che ha l’atleta di “sentire” la realizzazione del piacere attraverso l’incontro con il “momento giusto” tra corpo, tecnica, elementi della natura e una sostanza (l’acqua per un nuotatore, la racchetta per un tennista, lo scafo di una barca a vela per un velista, ecc.). Il momento giusto è quello che fa germogliare il “sentire” dell’atleta. “Sentire” l’impatto tra braccio, racchetta e palla, vento, vele e scafo nell’acqua, braccio, mano e acqua, ecc.ecc.). Il “momento giusto” è l’incontro che accende la facoltà di “sentire” dell’atleta e  e lo investe, lo risveglia, lo sollecita, lo richiama al qui e ora. 

Una delle domande più frequenti che mi viene fatta è quanto durano le sessioni di allenamento.

"Un po di tempo" rispondo ma non so realmente cosa rispondere. Allora penso a cosa significa un allenamento mentale e da cosa è composto e provo a descriverlo per provare a trovare una risposta.

Allenare non si riduce a stare a bordo campo, stare in palestra, a bordo vasca, ecc. 

Allenare significa viaggiare (tanto), scrivere appunti durante gli allenamenti e le partite, scrivere pensieri, riflessioni, fare ipotesi spesso a tarda notte. Confrontarsi con l'atleta via messaggi durante le trasferte,

Hai guardato il golf, il tennis, lo sci, la box in televisione e ti sembra divertente e ti piacerebbe praticare questo sport assieme ai tuoi amici. Prima cosa che fai ti iscrivi ad un corso, acquisti abbigliamento e attrezzi sportivi e dopo qualche mese di lezione sei in grado di allenarti da solo e raggiungere un minimo di autonomia. Ti alleni per un periodo da solo e dopo un po’ torni da un allenatore per qualche altra lezione e via di nuovo ad allenarti e a giocare con i tuoi amici. Piano, piano gli errori più “stupidi” si fanno sempre più rari e raggiungi un livello di competenza sufficiente per divertirti e toglierti qualche soddisfazione. Quante storie sportive si sviluppano così. Adulti che si avvicinano ad uno

Ricapitoliamo i passaggi più importanti dell’intervista al nostro amico e collega Stefano Massari:
- chi sa solo di tennis non sa nulla di tennis;
- ci vuole la libertà di sbagliare [...] e perdonarsi di più; 
- l’importante è accumulare energie, esperienze, risorse;
- il successo non è niente se non sei felice.
Ora prendete ogni riga e anziché pensare al tennis pensate ad ogni altro aspetto della vita e vedrete che il tutto funziona lo stesso. 
Sport4life Cristiano Pravadelli

L'allenamento della persona attraverso il coaching e nello specifico quello a taglio umanistico è molto di più di un metodo di lavoro, è una filosofia di vita. Respirare e vivere secondo questa filosofia non è solo una cultura è una contro-cultura. Per utilizzare una metafora sportiva e musicale l'allenamento della persona è il surf e la sua colonna sonora è la musica jazz. Essere e vivere secondo i principi del riconoscimento, della valorizzazione e dell'allenamento del potenziale umano è porsi in aperta opposizione alla

https://www.youtube.com/watch?v=KX5-a4LGC5U

Abbiamo di recente scritto della differenza tra una cultura orientata al risultato e una orientata alla crescita della persona. Tra le numerose conseguenze di questa differenza vi è il rapporto con la bellezza. Inutile dire che chi ha a cuore solo i numeri, i soldi, i voti, le vittorie, non è portato a riconoscere il ruolo indispensabile che la bellezza ha nella vita. Parliamo della bellezza nelle sue più varie accezioni: quella di una tempesta sul mare, degli occhi di un bambino che scopre qualcosa, di una volée che è come una carezza. In verità, Panatta rimprovera al ragazzo che lo intervista, non senza una lieve malinconia, un limite della cultura in cui viviamo. La mancanza di gioia, di fantasia. La cosa

Tempo fa sono passato da un PC Microsoft al Mac e ho dovuto faticare un po’ per trasferire tutti i vecchi programmi sul nuovo portatile. Ok, qualcuno di voi inizierà la solita solfa di cosa sia meglio, ma non è questo quello che mi interessa discutere qui. Ciò che è evidente è che PC e Mac hanno due sistemi operativi diversi che li rendono indubbiamente molto performanti ma anche non compatibili tra di loro. Così, fortunatamente, qualcuno si è dedicato a creare una moltitudine di app che permettano il passaggio di programmi e file tra i due sistemi operativi. Ora, partendo da questa mia esperienza vorrei condividere con voi una piccola riflessione che è nata in me in questi giorni: Se in una classe di 25 studenti 24 avessero un PC Microsoft e 1 il Mac per fare i compiti, la via più semplice per gestire il problema sarebbe quella di chiedere all’allievo con il Mac di cambiare il

Conosco un signore di oltre ottant’anni, un bell’uomo, molto elegante, intelligente, spiritoso, coltissimo. Un libero professionista di successo al quale, tra le altre cose, voglio bene perché lo conosco da tanti anni e perché possiede molte, belle qualità. Eppure quest’uomo non può fare a meno, ogni volta che ci vediamo e questo avviene d’estate, quando siamo ambedue in vacanza, di parlare dell’importanza della sua vita, di nominare persone famose o molto famose di cui è amico, di descrivere le grandi barche o le grandi ville in cui i suoi figli, ai quali anche voglio bene, in questo momento si trovano insieme a un certo numero di camerieri, domestici e ovviamente altri amici importanti.  Questo signore pieno di charme non si rende conto che, il tal modo,