«Che cosa ho imparato dagli sportivi…» Cristiano Pravadelli, direttore tecnico della Sport4LifeCoach, fa una pausa per pensarci. È un uomo riflessivo, non parla mai a caso. Poi dice: «Ho imparato diverse cose. Per esempio, che non c’è un modello universale, un metodo...

A inizio marzo mi trovavo alle Cinque Terre - luogo nel quale si allungano le mie radici migliori, quelle che tuttora mi nutrono con la linfa dolce dei ricordi - e come spesso mi accade quando sono li, mi sono inerpicato sui monti che sprofondano a picco nel mare del...