Sabato 16 novembre ore 17:00

Il respiro, questo sconosciuto, è uno degli strumenti più potenti di cui ci ha dotato la natura. Con una corretta respirazione possiamo aumentare il livello energetico e le difese immunitarie, lasciare andare emozioni negative e ansie, ritrovare benessere fisico e concentrazione mentale. Un pò di teoria e alcune pratiche semplici e immediate da poter utilizzare nella vita di tutti i giorni .