Si è concluso sabato 25 giugno il primo camp "Il tennis allena alla vita" presso lo Sport Village a Tonezza del Cimone (VI). Settimana intensa e impegnativa per i ragazzi, allenatori e life sport trainer del progetto Scuola Tennis Sport4Life di Stefano Moroni. Lo staff di allenatori e mental coach a fine settimana ha incontrato i genitori dei ragazzi che hanno partecipato al camp restituendo un profilo della persona e relativo al lavoro svolto sul piano tecnico, atletico e mentale. 

Si chiama Dab Dance, danza dello starnuto ed è già un fenomeno mondiale che ha "contagiato" atleti di molte discipline. L'ultima tendenza in tema di esultanza è nata nella scena dell'Hip-Hop di Atlanta. Nello sport come nella vita, per avere successo occorre definire degli obiettivi di miglioramento, raggiungerli e celebrarne il risultato. Esultare è celebrare il raggiungimento di un obiettivo, ma al di la della moda del momento, il modo con cui ogni singolo

Attraverso il modello Relation Pro Sport (Pravadelli-Loner) è possibile individuare la modalità relazionale di ogni singolo atleta e su questo costruire obiettivi, piani d'azione, strutturare allenamenti, alimentare la relazione competente tra allenatori e atleti e pianificare le strategie di gioco.

Nel mese scorso, dopo un intenso lavoro di definizione del profilo dell'atleta svolto dallo psicologo Cristiano Pravadelli, è emerso che MB (un tennista di 14 anni) può contare su una propensione naturale

Sono le nove del mattino quando i fratelli Berettini si stanno allenando su un campo laterale del Tennis club Cagliari di Monte Urpinu. Molti gli occhi puntati sui fratelli d'Italia, c'è anche il capitano della ItalDavis Filippo Volandri, ma soprattutto Marco Gulisano, head coach per una settimana, orfano di Vincenzo Santopadre, rimasto a Roma. In questa trasferta sarda, Marco ha assunto la regia del gruppo di lavoro, lui che è praticamente coetaneo di Matteo e suo amico quasi di infanzia. Una responsabilità che non gli ha tolto il sorriso, la disponibilità e la semplicità. 

L’immagine fisica della paura la posso rappresentare in un fermo immagine che conosco molto bene. È il momento della partenza di uno schema di gioco nel football americano. Prima del comando da parte del quarterback tutti gli atleti sono nella posizione “pronti”, i muscoli contratti, tutto il corpo poggia su dita o punta dei piedi pronti per lo scatto e l’azione. Il corpo produce ormoni adrenalinici che potenziano i muscoli per il difficile compito che li aspetta. Ecco immagina che un'atleta che ha paura durante un match, mantiene per molto tempo questo stato fisico e mentale con il sangue pieno di adrenalina e il corpo teso allo sforzo per prepararsi ad un “via”, che però non avverrà mai. Per quanto in forma potrai essere, nel giro di pochi minuti crollerai fisicamente e tutta la tua performance ne risentirà e alla lunga, purtroppo anche la tua salute. La paura non è negativa. La paura è un’emozione che ci aiuta a proteggere noi stessi e ciò che abbiamo di più caro. La paura è un’emozione che conoscono le persone di coraggio perché quando

Raonic: "riesco a gestire meglio i momenti stressanti". 

Nell'intervista pubblicata sulla Gazzetta del 26/01/2016, il campione racconta come riconosce la bontà del lavoro mentale che sta svolgendo con il suo allenatore Carlos Moya. 

"Sento che il lavoro....... mi sta facendo bene, incomincio a raccogliere i risultati e sento di gestire meglio i momenti stressanti del match." Inoltre, parlando del suo prossimo avversario Raonic dice: "lui (Gael Monfils) è molto divertente......dovrò metterlo in difficoltà e non farlo sentire a suo agio".

L'allenamento della persona attraverso il coaching e nello specifico quello a taglio umanistico è molto di più di un metodo di lavoro, è una filosofia di vita. Respirare e vivere secondo questa filosofia non è solo una cultura è una contro-cultura. Per utilizzare una metafora sportiva e musicale l'allenamento della persona è il surf e la sua colonna sonora è la musica jazz. Essere e vivere secondo i principi del riconoscimento, della valorizzazione e dell'allenamento del potenziale umano è porsi in aperta opposizione alla

Una delle più interessanti e curiose esperienze lavorative che mi sono capitate in questi anni è quella di un uomo che ha iniziato a giocare a tennis all’età di 38 anni. Si è prefissato di arrivare ad ottenere 1 punto della classifica ATP. L’Association of Tennis Professionals è l’associazione che riunisce professionisti maschi di tennis di tutto il mondo. Roberto (nome di fantasia), mi ha contattato dopo i primi due anni di allenamento dicendo che voleva essere preparato mentalmente e per dei consigli per come allenarsi in modo più efficace.